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主题介绍

信息爆炸时代，个人成长是抵御焦虑的核心竞争力。融合发展心理学与认知行为疗法，结合神经科学及积极心理学，提供情绪管理、关系重塑、目标达成三大系统模块。

通过12个科学训练工具+20个真实案例拆解，帮助你突破自我设限、提升决策质量、建立深度自信，实现认知升级与行动力跃迁，破解「知道却做不到」的思维陷阱，实现认知与收入的双重升级。

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导师介绍

慧音✨情感婚恋心咨

帮助人数：1372

好评率：99.7%

❤个人简介 ✨2011年国家级二级心理咨询师 ✨线下心理机构创办人 ✨心能量工作室负责人 ✨认知行为和人本取向 ✨本人真实头像 ✨长期招募优选工作室老师 ❤个人经历及爱好：教过书，担任过高层管理，三次创业经历，北上广深厦都呆过。爱好游学，东西方哲学、心理学类书籍；遍访名师，践行终生学习理念！ ❤我们无法掌握生命长度，但我们可以掌握生命宽度，人生有过高峰也经历过低谷，明白人生最重要是：当下，我们永远有“选择”的权利 ❤咨询风格 ：真诚客观，生动风趣，专业包容 ❤ 擅长领域 ✨情感【情感挽回 失恋陪伴 脱单 无性别恋爱 恋爱技巧等】 ✨婚姻【婚外情 婚姻修复 婆媳关系 离婚等】 ✨情绪疏导【焦虑 抑郁 失眠 自卑敏感情绪疏导】 ✨家庭教育 亲子关系 个人成长 ✨ 职场关系 职业焦虑 ❤服务流程 ✨点击右上角【马上下单】，建议每次咨询≥45分钟，情感婚姻等复杂问题需长期咨询可选套餐【有优惠】 ✨忙碌请稍候，咨询请直接下单！ ✨定期回访【不接恋物，配合单】 ️咨询信念： 每朵花都有Ta开的季节，一起创造丰盛生命，静待花开！

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评价

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  • 长腿的欧巴

    声音很温柔，很快能看到核心问题。

  • 觉了✨情感职场情绪

    整合疗法老师就是不一样，很自然，很灵动，在不知不觉中就发现自己改变了，变得自信，理性，有力量了。感恩遇到这么好的老师！

  • 美好的初衷

    老师给到的方式很温暖，很让人受用

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