在快节奏的生活中，我们常常被情绪和思维困住，忘记了自己也有改变的力量。
认知行为疗法就像一盏温柔的灯，照亮那些被忽视的角落，帮助你重新认识自己，调整那些被限制的思维模式。
这不是一场对抗，而是一次与自己的深度对话，让你学会用更健康的方式应对生活中的挑战。
成长从来不是一蹴而就的旅程，而是一步步靠近更好更真实的自己。
在这里，让我陪伴着你，找到内心平衡的力量。
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认知行为疗法（CBT）
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谈潼✨情绪家庭✨
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您好，我是谈潼，感恩相遇！希望用我的所知所学来陪伴您，理解您，帮助您！ 【个人简历】 温柔乐观infj，健康型依恋。应用心理专业硕士毕业主修情绪和亲密关系，UBC大学主修儿童心理心理，中科院心理培训。倾向人本、行为和动力。 欢迎您和我一起创建最安全最保密的咨访关系。如果您也在犹豫一段感情，迷茫于一段情绪，徘徊于个人成长，受困于家庭关系……让我们相遇，一起遇见更宽阔的世界。 【擅长领域】 情绪问题：接纳情绪，管理情绪，应激情绪，储蓄快乐等等 亲密关系：恋爱关系修复（包括任何性别），朋友关系整理，家庭关系梳理等等 亲子关系：儿童成长，家长与孩子的依恋问题等等 个人成长：人格分析，择业困难，生涯规划，校园压力等等 【咨询流程和下单流程】 ！！！不接配合互动单！！！ 1.文字单和语音单根据个人情况选择。 2.请您简单介绍自己的年龄、性别、咨询哪方面的问题、我可以为您提供什么帮助。
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爱笑的梦琪
一个月以来辛苦老师了，时时在线，时时都温柔有趣！
爱运动的秋芳
老师很专业，聊得来。
雨后有彩虹
感觉说开了舒服多了，谢谢老师。