在我们每天的生活中,需要面对各种各样的人,处理复杂的人际关系,维持家庭关系,包括和老公,孩子,父母之间进行非常微妙的沟通,完成繁杂的工作任务。而这期间,我们经常会遭遇外界环境和内心想法的冲突。这些冲突反复积压会让人变得沮丧,消极,悲伤,不满,愤怒,难过…久而久之,会导致失眠,多梦,甚至抑郁,焦虑,进而影响身体健康。
如同身体需要定期清洗,心灵也需要定期洗澡。洗完澡的心灵,有助于我们以更加饱满的精神状态面对每一天的生活和工作。在纷繁复杂的世界里,越来越游刃有余,自在洒脱。
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空美྅情感修复྅
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雪漫似穹天
真的受益匪浅好多,发觉了好多微妙的关系,和老师聊这么多天,觉悟好多
锦先生
从xin g话题又聊到了世间的本质,果然解决一切问题的办法就是提高认知
锦先生
是我和姐姐的第三次谈话 不念过往,不念将来,专注当下。道理一直听起来简单,但从来像今天这般如此明白过,谢谢姐姐。