主题介绍

每个人内心都藏着一颗等待破土的种子，「萌芽计划」专为渴望开启心理成长之旅的初学者设计。通过*6次一对一咨询*（建议每周1次，持续1.5个月），我们将共同梳理你未曾觉察的*情绪触发点*与*行为惯性*。倾听师将与你一起探索童年经历与当下心理模式的关联，逐步绘制专属的*自我认知地图*。套餐内含*定制化情绪日记模板*与每日5分钟正念练习指南，帮助你在日常生活中建立“觉察-记录-反思”的微习惯，从混乱的情绪中提炼成长线索。无论是迷茫期的青年，还是希望突破“惯性内耗”的职场人，这里都将成为你温柔而坚定的成长起点。  

核心价值：  
低门槛启程：无压力对话框架，循序渐进唤醒自我觉察力  
私密安全场域：咨询全程加密，提供“无评判”倾诉空间  

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套餐包含

300分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

暖言【情感疏导】

帮助人数：180

好评率：99%

✨中国科学院心理研究所培训✨ ✨心理倾听资格培训✨ ✨高级心理咨询培训✨ 感恩遇见，感谢浏览！您好，我是暖言。 ✨咨询风格 - 耐心倾听、专注跟随、共情抱持 - 循序渐进、层层分析、与来访一同去探索触发情绪的深层原因 - 注重“此时此地”的体验，帮助来访者发现内在资源 （助人自助） - 陪伴：用耐心、善心、爱心、同理心去倾听、共情、疏导 - 成长：克服自卑、消除恐惧，陪您度过黑暗、忧虑时光。 ✨擅长领域 - 【情绪疏导】【原生家庭】 - 【个人成长】【人际关系】 - 【婚恋情感】【职业规划】 ✨个人经历：曾患双相情感障碍 ✨个人改善方式：健身、阅读、不断地学习、刷新认知，接纳自己，积极阳光地生活，被身边朋友评价为“小太阳”，用笑容照亮、温暖他人。 ✨暖言寄语：每个人都有自己的力量，只是有时需要一点光照亮前行的路。我愿意与你并肩，探索内心的声音，找回属于你的从容与勇气。 【咨询流程】 1.免费5句话简述所要咨询问题 2.预约咨询时间 3.右上角［马上下单］语音通话或文字订单（完整的一次心理咨询时长为单次50分钟） 欢迎您的倾诉、咨询，用最真诚的心给您最温暖的陪伴！

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评价

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  • 平和的青文

    很负责

  • 平和的青文

    特别负责

  • 喜好娱乐的宛白

    总是惊叹于老师看问题的角度，经常会想，我之前没这么想过呢

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