我们很多时候，会陷入情绪的漩涡里，焦虑也好，抑郁也罢，或是紧张等等，这些种种负面情绪，都是可以去应对和解决的，和我聊聊吧，我将用心倾听，从认知行为角度帮你分析，分析内在逻辑，改变认知方式和认知内容，助你找回曾经快乐轻松的自己……
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情绪疏导
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导师介绍
悦心♡情感情绪心咨
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✨️完成北师大心理学郭昭良博士CBT认知行为课程及实操的系统深入学习，长期接受心灵成长与专业督导；中国科学院心理咨询培训证书；内蒙古自治区心理咨询师协会注册会员 【擅长领域】 情感修复、恋爱指导、失恋陪护 家庭矛盾、婚姻修复、婚外恋情 抑郁焦虑、恐惧强迫、社交焦虑 厌学休学、职场关系、拖延失眠 【咨询特点】 ✨️温暖真诚、不评判，无条件接纳，陪你一起探索内在世界的艰难与冲突，重新认识自己理解自己； ✨️咨询师自身高的认知和负责的态度是做好咨询的基础，践行终身学习，善于思考分析，热爱生活； ✨️积累了丰富的婚姻情感修复及心理问题咨询经验，合理分析并给出建议。同时让来访者掌握咨询技术，实现个人成长，提升自助能力； ✨️擅长聚焦问题、目标导向、注重实效，提升认知、信念，形成新的行为方式，陪伴着您走出困境，真正有所收获。 【服务流程】 五句话简述情况，确认匹配； 点击马上下单（建议每次倾诉、咨询≥45分钟） （多数问题真正改变需要一个过程，建议至少咨询几次。） 【咨询寄语】 ❣️心念一转，万象可更。让我们换个视角，澄清心境，付诸行动，遇见稳定、通透、从容的全新自己。
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细草微风岸
很有责任心，很靠谱的一位心理咨询师
细草微风岸
最好的老师
柔软的小鹿
真的很多人会觉得你特别好特别美，只是没有说。你自己可能不知道自己多好。