主题介绍

我们大多数人都有回避，否认情绪的倾向。有的时候我们也会觉得情绪就是那么回事儿，不用去处理，不用管它，一会儿就好了，可能影响不大，可是就这样日积月累，长期积压的情绪和压力，最后还是会以各种各样的方式形成负向的循环，最终还是在生活中爆发出来。很多负面的情绪会影响我们的身体健康，人际关系，财务状况等。情绪里蕴藏了你生命的热情，动力和勇气，情绪疏导不是消灭情绪。而是让每一种情绪都能够通畅健康的表达。当情绪可以顺畅健康的表达，不否认，不压抑，也不回避，我们的状态就会越来越通透轻盈，更容易感受到一份自由和喜悦。

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导师介绍

诗茵✨情感&成长

帮助人数：638

好评率：97.3%

❤️如果您正经历情绪的痛苦，愿和您一起去探索情绪背后的真实需求 ❤️如果您正经历情感的困惑，愿和您一起理清情感纠葛的这团乱麻 ❤️如果您正经历健康的洗礼，愿陪您说说心事，缓解压力 【咨询理念】 倾听 + 安抚 + 陪伴 认同 + 理解 + 共情 真诚 ＋接纳＋引导 【咨询流程】 1、简述问题，免费5句初体验 2、点击右上角【马上下单】选择通话／文字服务 3、私密交流，保护隐私 4、用心陪伴，耐心倾听，客观分析

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评价

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  • 暂引樱桃破

    感谢！感谢！感谢！

  • 暂引樱桃破

    幸得识卿桃花面，自此阡陌多暖春。感谢陪伴！承蒙厚爱。

  • 蹲下细数眼泪

    嗯，爱你哦

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