我们总是不明白:
为什么我老是不会用恰当的语言表达感受,不是过于自卑,就是盛气凌人?
如同一颗种子的成长,需要阳光、水等营养一样,人既需要物质营养保障基本生命力,更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养,这些也正是我们幸福人生的最底层代码。
从被原生家庭伤害到穿越创伤,再到内心重建,
是一个痛苦、又孤独的征途。
为什么我总是害怕与人交往,无法融入人群,孤僻自闭?
为什么我经常不懂拒绝,无意识想要讨好别人?
为什么我在感情中时常很“作”,矛盾频发,两个人渐行渐远?
为什么我在感情中时常很“作”,矛盾频发,两个人渐行渐远?
为什么我总是忍不住对孩子发火,我们的关系变得越来越僵?
其实,这些都是心理成长停滞在小时候某一个特定的时刻。。
如同一颗种子的成长,需要阳光、水等营养一样,人既需要物质营养保障基本生命力,更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养,这些也正是我们幸福人生的最底层代码。
但如果童年时期没有得到足够的心理营养,终其一生,都会不断寻觅,更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己,甚至将这种缺失传达给下一代。
从被原生家庭伤害到穿越创伤,再到内心重建,
是一个痛苦、又孤独的征途。
如果你的原生家庭,也有让你痛苦且你自己也想要改变,请你去正视他们、看见他们。
我将会和你一起,去看见那些恐惧凝固的时刻,看见痛苦伤心停滞的状态,看到一个个限制性信念的束缚,看到自己身上的一道道伤口……
去面对,去抚慰,去陪伴,去疗伤……
去目睹自己蜕变的过程,去体验蜕变的痛苦和欣喜!
我们无法选择原生家庭,
但我们可以选择成长和蜕变,
但我们可以选择成长和蜕变,
更好版本的自己在不远处等你!
收起
外向的葱花
强烈推荐的专业老师,特别善长意象对话,非常神奇的效果,能够疗愈童年创伤 当下情诸,以及加强自我认知这块。第一次写评价
安安分分的男人
天使一般的声音,超级治愈的老师❤️❤️❤️
爱动漫的小子
挺好