你是否正处在关系的迷雾中,有些话不知如何开口?或是站在人生的岔路口,感到迷茫与纠结?又或者,心里总觉得“哪里不对”,却怎么也说不清楚?
如果是这样,OH卡或许能为你点亮一盏灯,陪你一起看清前路。
OH卡,也叫潜意识直觉卡,是一套由88张图卡和88张字卡组成的心灵探索工具。它不像塔罗牌那样用于预测,也不像心理测评那样给你打分。它更像一面镜子,帮你照见内心那些被忽略的声音、被隐藏的情绪,以及你本来就拥有的智慧与力量。
在这个过程中,我不会分析你、评判你,更不会给你标准答案。我会以引导者的身份陪伴在你身边,通过提问帮你梳理思绪。你才是自己生活的主人,所有的解读和选择,都由你说了算。
探索中,我们将可能用到以下卡牌:
· 基础OH卡:适合任何让你感到好奇或困扰的主题。 它是梳理情绪、理清思绪的第一步。当你觉得“乱成一团”时,它能帮你把模糊的感受变得具体可见。
· 儿童卡:连接你的内在小孩。 它的画面聚焦儿童的情绪和行为。帮助你看见童年经历如何形塑了现在的你,并重新找回那份被遗忘的好奇心、游戏力与快乐。
· 成人卡:整合你的不同面向。 比如“工作中的你”“家庭中的你”“独处时的你”。当这些角色产生冲突时,它帮你看到内心真实的需要,让你活得更完整、更自如。
· 伴侣卡:照见亲密关系中的互动。 它不评判对错,只客观呈现“我们之间正在发生什么”。适合希望理解亲密模式、改善沟通的你。
· 复原卡:转化压力,找回力量。 帮助你看到自己应对困境的本能资源,让你在面对压力时不再感到孤立无援,找到与压力共处并从中恢复的方法。
我们的探索这样进行:
在这90分钟的通话时段里,我会引导你抽取卡牌,并请你描述你看到的画面和感受。整个过程没有评判,跟随你的节奏,让你一步步看见自己真实的内心风景。
这趟旅程结束时,你带走的将不是别人的建议,而是从你心底长出的答案与力量。
如果你准备好了,就让我们一起开始吧。期待倾听你的故事。
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勤奋的碧涵
老师专业善良柔软纯粹,这才是老师,谢谢您
勤奋的碧涵
老师专业能力很强,善于疏导心理压力,给出的开导建议实用暖心,收获满满
暖暖的真言
有耐心 用心倾听我的心声 感谢老师的午夜陪伴