主题介绍

  如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，只有这样才能真正的自信起来。不要和重要的人计较不重要的事情，不要和不重要的人计较重要的事情。情绪管理不是压榨，也不是放飞。而是学会用健康的方式与情绪和平共处。情绪管理的本质，不是局限在没有负面情绪，而是充分的认识到自己的各种情绪，并且做好准备，迎接他们，接纳他们，最终让情绪为我们所用。

     以心理学独特的方式，让我们的心灵得到放松和舒适。

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导师介绍

怀柔✨情感修复

帮助人数：960

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喜欢阳光☀和自由。 资质 1.已完成✨松果官方倾听者训练营培训 2.中国科学院✨心理研究心理咨询培训合格证书《心理咨询培训国家职业标准（2005）》心理咨询培训合格 3.《家庭教育咨询》高级培训证书 4.中国心理卫生协会心理咨询专业技能培训合格证书 5.普通话过二级甲等测试 6.2017年毕业于医学院校 擅长✅ 不同年龄阶段的心理✅ 婚姻:矛盾调解、问题解析、沟通障碍、两性分析✅ 恋爱:心理分析、疏导、摆脱单身✅ 家庭:关系梳理、人际关系缓和✅ 亲子:孩子躺平、抑郁、自卑、学业问题✅ 九大婚姻家庭问题的应对策略 幸福婚姻的奥秘 职业生涯发展十大难题攻略 童年、心理、情感创伤 咨询特点✨客观分析、不做废话无意义交流，直接性格。 ✓60分钟为1次完整咨询；30-45分钟为基础框架及思路分析.（✨长期咨询，建议套餐） 注:首单15分钟-（仅提供倾诉发泄的空间） ❤复杂问题-建议提前预约（便于咨询的顺利进行） 特色✨一对一制定方案 咨询流程✨ 五句话免费咨询→给予分析→问题契合→付费咨询❤ 咨询时间:提前预约❤

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  • 梦想陪我等天亮

    很好，老师很耐心，不错。

  • 光阴的故事

    老师很有耐心很专业，给了我很大的帮助。

  • 风雨历程！

    老师很专业，很理性的分析我的问题，也很理解我。并且给出了一些最有利于我的一些建议，是很不错的一次体验。

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