第一阶段：认知重构，打碎家庭和社会环境给我们塑造的旧有传统思想观念和逻辑思考习惯，建立新的系统性逻辑思维习惯。
第二阶段：关系梳理，通过来访者的个人具体情况，协助来访者梳理各种复杂关系，捋顺各种关系之间的利与弊得与失，建立清晰的边界感。
第三阶段：行为塑造，通过塑造新的行为习惯，调节内部世界的频率，让我们能够身心意三者能够平衡运行。达到身心意合一，从而获得掌控自己的能力。
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找回自己，重塑自己，重养自己
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导师介绍
艺宸✨情感成长导师
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好评率：99.9%
✅松果门店清泉生命树-心灵成长导师 ✅松果门店清泉生命树-情感修复导师 ✅松果门店清泉生命树-婚姻关系分析 ✅松果门店清泉生命树-受挫心灵重建梳理 ✅服务特点 从高维视角全面分析、从人性层面理性判断，从道德伦理客观审查，从实际出发实事求是，以不同角度帮您解答生活与情感上的困扰，全程细心负责助你重拾生活信心。 ✅擅长领域 个人成长：孩子叛逆 不良嗜好 脾气暴躁 品行修正 家庭关系：夫妻矛盾 婆媳矛盾 家庭内耗 感情修复 人格分析：性格不合 三观不符 情感缺失 心灵受挫 人生梳理：认知提升 情绪管理 性格缺陷 事业受挫 ✅咨询流程 1️⃣.诚心咨询请五句话简述困惑原因 2️⃣.选择语音/文字/套餐，点击右上角“马上下单”15分钟简单解惑、30分钟基本框架，60分钟完整咨询。
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盛夏花开
思维灵活，不同视角切入。 揽镜自照，心智疆化者受益。
盛夏花开
真才实学，深悟浅出，融会贯通。 无文字相，无卖弄，无架子。 智，实，用。
内向的林子
很不错的老师，受益匪浅 ！