情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。
情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。
情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响
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学会在沟通中读懂对方｜高情商表达
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主题介绍
导师介绍
羽帆✨婚恋挽情成长
帮助人数：2013
好评率：99.6%
✨【婚恋团队核心成员】 ✨【中心协心理咨询培训】 ✨【中级企业教练培训】 ✨【情绪疏导】 ✨【婚姻修复】 ✨【恋爱修复】 ✨【个人魅力提升】 ✨【恋爱脱单指导】 ✨【长期关系维护】 ✨【压力大倾诉】 ❣️咨询箴言 “归途很远，人心很近， 在漫长的归途中，总有至抵人心的温暖和力量” ——咨询风格—— 〔咨询理念鲜明〕 〔引领式咨询〕 〔准确共情〕 〔找到自我〕 ——咨询领域—— 〔情感修复〕 〔情感创伤〕〔失恋陪伴〕 〔工作压力〕〔焦虑陪伴〕 〔社交提升〕〔婚姻经营/出轨〕 ——咨询流程—— 简述问题～给予分析～问题契合～付费下单～为您服务 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。如果你对你的生活感到了困惑 那正是你觉悟的开始。
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雪蝶宿秋风
老师很耐心的陪伴，在情绪里面的时候，耐心听我诉说，慢慢的帮我整理，引导我。很感谢老师。
雪蝶宿秋风
老师说话很温柔，耐心的指导我，在我最焦虑无助的时候帮助我。
雪蝶宿秋风
老师，非常好，温柔的帮我解答，引导我，慢慢的建立自己的信心，先回自己。