主题介绍

情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。
情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。
情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。

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566分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

梦光照（忘忧倾听）

帮助人数：217

好评率：96.7%

有时候停下来比急着走更重要。

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评价

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  • 红烧～板蓝根！

    芜湖～感谢梦老师，在我最需要的时候，用温柔的声音，专业的知识温暖我的心灵，没！有！梦！老！师！我！就！要！闹！

  • 红烧～板蓝根！

    她是我很喜欢的心理咨询老师，声音温柔动听，总让我放松下来。她耐心倾听，善解人意，用真诚与关怀回应我的困扰。在她的引导下，我感到被理解与接纳，也逐渐找回了面对生活的勇气与力量。

  • 红烧～板蓝根！

    说话温柔好听，人很善良，也很专业。听我说完，能给实用建议，让我心情变好，也更有信心。

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