主题介绍

情绪管理套餐专为协助来访者识别、调节与表达情绪而设计。涵盖情绪识别、压力应对、情绪表达与冲突调解技巧，适用于职场、家庭及人际关系场景。通过实用训练与调节工具，提升情绪韧性与自我掌控力，实现内在平衡与高效沟通。

收起

套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

清•风〔心灵调频〕

帮助人数：4

好评率：100%

嗨，很高兴遇见你！我希望像一阵温暖的风轻轻拂过你的心田，吹散心中的阴霾。我会用真诚、专业、耐心，陪您一起探索内心的世界，抚慰您的伤痛，找回力量，实现生命的跃迁。

收起

评价

查看更多评价

  • 豪华的跑车

    她稳定得像深夜的灯，只照不烫。我把乱麻倒给她，她轻轻接住，不打结，也不拽线。说完，我心里像被熨平。她一句鸡汤没喂，却让我自己长出勺子。

  • 会跳舞的松雪

    我因为孩子的问题困扰了好久，今天抱着试试看的心态，找到了清风老师，没想到第一次就遇到这么专业的老师，很幸运。清风老师特别有耐心，很温暖，洞察透彻，三言两语拨开迷雾，指引我找到了方向，安抚了我的焦虑，让我重归从容，倍感踏实可靠，感谢老师的用心陪伴！

  • 重拾女人心

    第一次在这么专业的老师的带领下做了缓解情绪的练习，这练习像给我按下静音键，心跳慢下来，身体松了绑，第一次觉得焦虑能被温柔地接住，真专业，也太神奇了吧！非常感谢清风老师温暖、耐心、专业、稳稳地接住了我的情绪，收获太大啦！

更多推荐

起步价
¥
299
私聊
去支付