主题介绍

帮助你认识自己的情绪，了解自己的情绪，接纳自己的情绪，管理自己的情绪。做情绪的主人，不被情绪所左右。情绪是以主体的需要，愿望等倾向为中介的一种心理现象。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受，每种情绪有不同的主观体验。它们代表了人的不同感受，如快乐痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。

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导师介绍

正贤【婚姻&情感】

帮助人数：318

好评率：99.2%

专注聆听 世界和我爱着你❤ ⭐擅长领域⭐ 1.恋爱脱单挽回、婚姻修复保鲜 2.抑郁 焦虑 强迫 3.人际职场 你是否心中有这样的困扰: 1.我的条件要比周围人要好，却碰不到合适的Ta？ 2.我爱Ta，为什么Ta不爱我？ 3.我为这段婚姻付出了所有的热情，努力和青春，为什么Ta变心了？这段婚姻是否还要坚持？如何修复才能幸福相伴终生呢？ 4.我爱上了不该爱的人，周围的人都不理解，我也知道这样不对，放又放不下，不放又很痛苦… 5.情绪低落，感觉掉入一个深深的黑洞，无法自救，别人也看不到我，家里人不理解我只说别想那么多…只有我知道自己多痛苦 6.经常为一些事情焦虑不安，我知道不应该去想，可是控制不住自己 7.为什么Ta们不喜欢我？我害怕人群又想靠近…为什么总是针对我 8.我的原生家庭我选择不了，但是带给我的痛苦应该怎么办？ 9.为什么我的孩子，不跟我交流，厌学，沉迷游戏？甚至叛逆？

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评价

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  • 思想的主角

    感谢老师这几天的陪伴，我现在有点明白了

  • 单纯的美安

    和老师一起很开心，期待下次一起聊

  • 思想的主角

    原本还在怀疑自己，现在看我想的没错，还好老师让我看清这段婚姻出现的问题，老师很有责任心，感觉到被重视！

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