主题介绍

很多情绪困扰，根源都藏在关系里——和父母、伴侣、朋友、同事的互动中，总有那么几个让你反复难受的场景。你可能已经发现：同样的事总在发生，同样的话总在说，同样的委屈总在体验。

这个2小时的套餐，适合明确想探索“为什么我在关系里总是这样”的你。我是晓川，临床医学博士，曾在三甲医院精神科实习，现为松果倾诉平台倾听者。我会用医学的理性和心理学的深度，陪你一起梳理：

· 你在关系里最常出现的情绪是什么？
· 这种情绪通常在什么情境下被触发？
· 你在关系里习惯扮演什么角色？这个角色是怎么形成的？

我会帮你看到：那些你以为“改不了”的反应模式，其实都有它的来路，也都有改变的可能。一次沟通不一定彻底改变，但至少能让你看清：自己在关系里到底在经历什么，以及第一步可以往哪走。

收起

套餐包含

120分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

晓川【成长陪伴】

帮助人数：124

好评率：100%

我是晓川，一名临床医学博士。我具有三甲医院精神科门诊实习经历；在校期间学习过医学心理学、大学生心理健康、精神卫生学、心理治疗学等课程；多次组织和参与大学生心理健康活动。我不仅能从医学视角理解你的情绪，而且擅长以共情和理性的态度进行倾听并提供建议。 我专注于为你提供支持，共同应对： • 情绪困扰：焦虑、低落、压力带来的情绪漩涡。 • 亲密关系：失恋陪护、情感矛盾、校园恋情及人际烦恼。 • 学业与职业：考试压力、学业倦怠、职业规划与选择迷茫。 • 个人成长：自我探索、自信心建立、内在力量提升。 在这里，你可以安全地倾诉一切。我将为你提供一段温暖而坚定的陪伴，一起梳理问题，寻找属于你的答案与力量。我在这里，等你。

收起

评价

查看更多评价

  • 遇见鱼儿

    谢谢老师的倾听与开导，让我受益良多，有勇气去面对未来的生活，衷心感谢

  • 重拾女人心

    老师非常温柔善于倾听，对于问题一针见血收获多多，聊完心情好多了

  • 长发的小结

    小哥很专业 帮我分析了工作压力的来源 以及面对压力的舒缓方式 缓解了社畜的工作压力

更多推荐

起步价
¥
162
私聊
去支付