主题介绍

情绪管理套餐内容简介

套餐1：情绪疏导

60分钟深度疏导，帮你快速平复情绪，理清混乱思绪。

套餐2：内耗缓解

7天陪跑，停止胡思乱想，从内耗中抽身，找回平静。

套餐3：情绪稳定

21天系统训练，识别情绪触发点，建立稳定内核。

套餐4：焦虑缓解

30天深度陪跑，根源性缓解焦虑，不再患得患失。

套餐5：高敏感蜕变

30天系统重塑，把敏感变天赋，活出稳定与自在。

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套餐包含

220分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

阳光✨【疏导修复】

帮助人数：16966

好评率：100%

【中国管理科学院注册高级婚姻家庭咨询师】 （机构培训） 【中科院心理所注册心理咨询师培训 证书平台备案】 ✨【本人近照 /声音】 ✨【松果平台认证倾听者】 ✨【官方认证工作室核心专家】 【青少年心理热线咨询专家】 【情感电台主播】 【陕西师范大学 教育专业】 ✨擅长 【CBT认知行为 】 【合理情绪】 【精神分析 】 【萨提亚模式】 ✨情感困扰【情感修复 失恋陪护 出轨处理】 ✨人际关系【社交 职场 婆媳 夫妻 子女 】 ✨情绪管理【 抑郁 焦虑 自卑 孤独 强迫 自信重建 】 ✨家庭教育【 青春叛逆期 学业压力 家庭暴力 】 ✨【家长教育 网瘾沉迷 创伤修复】 ✨个人成长【气质魅力提升 职场能力 私人心理顾问】 ☎️ 24小时倾情接听【休息状态也可直接下单咨询】 ✨ 不接受性倾诉，拒绝骚扰

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评价

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  • 用宝剑的令狐冲

    老师专业、温暖、耐心，共情能力强，从不同角度帮我分析疏导，有效缓解了我的焦虑情绪，特别贴心靠谱

  • 用宝剑的令狐冲

    每次咨询就像打开一扇窗，感谢你带我看见光！

  • 长腿的欧巴

    和老师聊了之后我自信仿佛又回来了

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