主题介绍

情绪压力是灵魂的密信，疏导并非驱散风暴，而是学会在雨中读懂自己的心。当情绪和压力被允许存在，而非对抗，它便从压垮你的巨石，变成你认识自己底蕴的地基。
我会通过认知行为，心理动力，通过“梳理情绪发现问题根源与需求”“建立安全基地与情绪共处”“接纳情绪”三个步骤，转化能量，教你与内在力量共舞。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心育【叛逆厌学】

帮助人数：22

好评率：91.8%

＊专注＊：青少年叛逆厌学、青春期认同，亲子冲突、婚姻危机、失恋挽回、情绪压力问题的咨询师。 ＊资质＊：中科院心理咨询培训、大学教授、艺术，深耕青少年教育、亲子、婚恋情感修复领域。 ＊擅长＊：认知行为法、心理动力法、家庭系统构建、正念法。 ＊风格＊：温和有力量、耐心关怀、帮助您找到问题根源，落地解决的办法，将艺术、教育、心理学科融会贯通，协助您穿越暂时的迷雾，更清晰地看见自己、更自在的生活，走向更完整、丰盈的生命状态。 ＊世界上最昂贵的奢侈品就是你有一个可以随时随地为你服务的咨询师。 ＊教育成功案例＊：成功帮助自己的学生从抑郁痛苦情绪中走出来，复学并成功考研、就业、结婚育儿。 ＊婚姻成功案例＊：通过所学的心理知识，成功化解了自己的婚姻危机，由冷战、分居到成功重塑婚姻的幸福美满。 我的专业基础深厚而宽广，这些经历最终导向对心灵更深层次的关怀，形成了个人独特的专业支持体系。无论是面对情绪困扰、压力管理、个人成长议题，还是探索自我认同与生命意义，我都能提供一个安全、接纳且富有创造力的空间，陪伴您一同梳理内在体验，转化情绪困扰，发掘内在力量与生命韧性。

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评价

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  • 证明给你看

    不错，下次心情不好还来找她聊天

  • 证明给你看

    咨询师很专业，为我解决了最近的烦恼，不仅分析出问题原因，还帮我找到解决方案。之后会来倾诉的，这是一个很好的平台，也是一个很好的沟通方式，非常棒。

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