一样。有时候，我们可能会突然感到开心、生气">

主题介绍

首先，得认识自己的情绪，就像认识自己的好朋友一样。有时候，我们可能会突然感到开心、生气或者难过，这时候就要停下来，问问自己：“我现在是什么感觉呢?”
然后，要学会接纳这些情绪，无论是好的还是坏的。它们都是我们的一部分，没有好坏之分。接纳了它们，才能更好地和它们相处。

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导师介绍

知.夏【情感修复】

帮助人数：453

好评率：99.5%

❤️咨询风格 真诚，坦率，分析事件，剖析问题。 ❤️擅长领域 ✨【情感话题】情感分析解惑.恋爱修复，婚姻修复，失恋陪护，婆媳关系，婚外情，脱单 ✨【成长话题】原生家庭，童年创伤，悦纳自己 ✨【亲子话题】幼儿早教，青春期叛逆，学业问题 ✨【职场话题】职场生存法则与职场人际关系提升 ❤️【咨询流程】 1、简述所要咨询问题 2、点击右上角【马上下单】选择通话，套餐

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评价

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  • 陌上花落

    倾诉者在服务完成后未填写评价内容

  • 爱自拍的小顺

    老师美丽大方，温婉知性，说话和风细雨，不疾不徐，声音温柔，语调和缓，而清晰明亮。令人如饮醇醪，如入仙乡。循循善诱之下令人茅塞顿开。

  • 阳光的季节

    那个一晚上花了我1400块钱的老师把我拉黑了，我无处可去才把情绪发泄在知夏老师这里，还给了她不好的评价！我已经在申请客服撤销不好的评价了！希望不会影响到老师以后的发展！知夏老师还是很好的！一直在鼓励着我，陪伴着我！

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