找到自己，才能过你想要的人生
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主题介绍
认识也明白了自己，我才能尽力发掘自己、培养自己，而不是活在他人不屑的鼻息中，内化及深信他人对我的看法是对的，跟着认定自己一无是处。相反的，我领悟了，若你总是介意着不看好你的人的神情和言语，其实也放弃了可以好好充实自己的机会。
何况，别人当然可以轻视你，那是人家的权利！这世界本来就不总是存在支持及肯定我们的人。就算他是过于自负，或自认聪明，而对你出现不屑一顾的态度，对你有所攻击，那仍是他的自由。你只需“心知肚明”就好。但是，放在心上，不是为了反复深化对这世界的仇恨，而是要让这份轻视，转化成你支持自己的动力，和对自己无条件的爱。
然后，也别浪费时间去追逐那些，喜以轻视、贬低来守卫自尊的人的认可，因为他的人格不会那么容易改变。即使你已渐渐拉开与他的距离，也渐渐有了自己的天地，但是一有机会，他还是会趁机踩你一脚。所以，别轻易让乌烟瘴气再次熏害你。离开那种会折损你的人，是你双脚的自由；为心灵保有良好的清净空间，是你的责任。
你从来不敢由自己来肯定自己，自然也无法相信自己“够好”，以至于你必须不断寻找他人的认同及肯定。他人一有反对的眼神、批评的口气，你就立刻陷落挫败深渊，反复责问自己：为什么总无法让别人满意？为什么这么努力、这么付出了，那些人还不愿肯定你的好
你的存在，一定有属于你的力量和能力，足够让你付出，完成自我生命的实现。然而，唯有你真的挺了自己，充分信任自己，你的内在力量才会发生效力，滋养自己的茁壮。
当我们愿意诚实与自己面对面，我们就不必讨好全世界，只需做真实的自己，忠实支持内在自己成长、茁壮，让生命的力量，完整合一地活出来，完成属于自己想要创造的人生。
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导师介绍
✨【国家三级心理咨询师】
✨松果皇冠倾听师 全职松果倾诉七年以上
✨松果咨询时长5800+小时
✨松果咨询案例1370+个案
✨家庭教育咨询师 培训
✨沙盘游戏咨询师 培训
✨心理催眠培训
（绘画投射分析、意象对话、释梦）
⭐️【咨询理念】
咨询师是一个高质量的陪伴者，倾听、接纳、关注、好奇、支持、尊重、理解和扰动，在咨询中提供足够的空间。
在我们周围，充斥着太多别人的标准与期待，使我们失去了自己的感知与节奏。在我们的咨询里，没有评判、指责和说教，你可以充分的做自己，在全然的被理解接纳中，找到属于自己的感知、节奏与方向。
⭐️【擅长领域】
❤️【恋爱情感】（恋爱修复、情感分析解惑、异地恋、同性恋、网恋、失恋陪护、情感经营等）
❤️【两性婚姻】（出轨、被小三、离婚、无性无爱婚姻、爱情保鲜等）
❤️【亲子教育】（青春期、早恋、厌学、人格特质）
❤️【情绪疏导】（恐惧、抑郁、焦虑、自卑、强迫、失眠、心理危机干预）
⭐️【咨询流程】
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让我感觉安全
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真好
铭心❤️婚恋情感
很好的老师，带着我有两年了，感恩