主题介绍

生活里的焦虑，烦躁压抑，胡思乱想，反复内耗，常常消耗我们的全部精力，一点小事就情绪崩溃，事后又自责后悔，被情绪牵着走，活的疲惫又紧绷。本套餐会陪你一起梳理负面情绪的来源，拆解负面情绪背后的内心需求，停止自我内耗与情绪对抗，共同建立稳定的情绪内核，提升情绪感知力，遇事不急躁，不内耗，不崩溃，懂得接纳情绪和解自我，慢慢修炼平和松弛的心态，减少精神疲惫，掌控自己的情绪节奏，以更从容，清醒，稳定的状态面对生活与人际关系我

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套餐包含

399分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心屿［婚恋情感］

帮助人数：857

好评率：99.9%

☀️心屿寄语： ❤️你不必一个人扛下所有风雨，你的脆弱值得被看见，你的情绪值得被珍惜，往后余生 学会和自己和解，放过纠结，释怀过往，你值得被温柔对待，也值得拥有轻松自在的人生❤️ 擅长： ✨婚姻情感 ✨恋爱修复 ✨情绪疏导 （不接两性） 下单流程： 简述问题给予分析问题契合付费下单（建议选择30分钟以上通话或文字）为您服务 情感关系出现的问题不是一次两次咨询就能处理，请不要期望一个日积月累的问题在15分钟半小时的一次聊天中就能解决

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评价

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  • 豪华的跑车

    第一次彻底把长久以来的困惑和担忧说出来。本以为会被嫌弃，但老师竟然在短时间内解开心结，让我豁然开朗。温柔体贴的声音像一把钥匙，解开的不只是我的顾虑，更是我的眼界和世界观。感觉这不单单是一段咨询过程，更是我成长和成熟的重要一课。感谢松果平台，更要感谢老师能够有缘出现在我的人生旅途中。

  • 数

    情商高，用心，感激

  • 高傲的L

    老师很细心，会换位思考，为倾听者排忧解难，是个特别好的老师！

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