主题介绍

❤️情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后调整情绪的表达方式
❤️以适当的方式在适当的情景表达适当的情绪就是健康的情绪管理
❤️我们每个人都拥有一种自救的能力，情绪复原力如何发挥，你的情绪复原，我愿与你一同寻找

收起

套餐包含

99分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心屿［婚恋情感］

帮助人数：891

好评率：99.9%

☀️心屿寄语： ❤️你不必一个人扛下所有风雨，你的脆弱值得被看见，你的情绪值得被珍惜，往后余生 学会和自己和解，放过纠结，释怀过往，你值得被温柔对待，也值得拥有轻松自在的人生❤️ 擅长： ✨情绪疏导 ✨婚姻情感 ✨恋爱修复 ✨失恋陪护 ✨无性别关系 ✨亲子关系 ✨压力大倾诉 ✨原生家庭 咨询理念和风格 坦率用心、不评判、不指责，以事实为依据，理性逻辑分析，人本关怀承接，发现情绪背后那些未被满足的渴望，真诚给予意见，全面细致规划方案。 下单流程： 简述问题～给予分析～问题契合～付费下单（建议选择30分钟以上通话或文字）为您服务 ☀️万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，允许内心有脆弱，温柔才会生长，允许爱有遗憾，才能遇见真正的幸福，释怀不是失去，而是留有空白，接纳更新更美好的自己

收起

评价

查看更多评价

  • 豪华的跑车

    第一次彻底把长久以来的困惑和担忧说出来。本以为会被嫌弃，但老师竟然在短时间内解开心结，让我豁然开朗。温柔体贴的声音像一把钥匙，解开的不只是我的顾虑，更是我的眼界和世界观。感觉这不单单是一段咨询过程，更是我成长和成熟的重要一课。感谢松果平台，更要感谢老师能够有缘出现在我的人生旅途中。

  • 数

    情商高，用心，感激

  • 高傲的L

    老师很细心，会换位思考，为倾听者排忧解难，是个特别好的老师！

更多推荐

起步价
¥
133
私聊
去支付