主题介绍

❤️情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后调整情绪的表达方式
❤️以适当的方式在适当的情景表达适当的情绪就是健康的情绪管理
❤️我们每个人都拥有一种自救的能力，情绪复原力如何发挥，你的情绪复原，我愿与你一同寻找

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99分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心屿［婚恋情感］

帮助人数：1476

好评率：99.9%

☀️心屿寄语： ❤️你不必一个人扛下所有风雨，你的脆弱值得被看见，你的情绪值得被珍惜，往后余生 学会和自己和解，放过纠结，释怀过往，你值得被温柔对待，也值得拥有轻松自在的人生❤️ 擅长： ✨情绪疏导 ✨婚姻情感 ✨恋爱修复 ✨失恋陪护 ✨无性别关系 ✨亲子关系 ✨压力大倾诉 ✨原生家庭 咨询理念和风格 坦率用心、不评判、不指责，以事实为依据，理性逻辑分析，人本关怀承接，发现情绪背后那些未被满足的渴望，真诚给予意见，全面细致规划方案。 下单流程： 简述问题～给予分析～问题契合～付费下单（建议选择30分钟以上通话或文字）为您服务 ☀️万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，允许内心有脆弱，温柔才会生长，允许爱有遗憾，才能遇见真正的幸福，释怀不是失去，而是留有空白，接纳更新更美好的自己

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评价

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  • 妩媚的婷婷

    很多地方我都想不明白，钝感力很强 刚入职场 有很多地方我会感到不太舒服 但我不在意。后边发现其实每次的不舒服都有原因而且真的对方有她的想法。唉！干自己的事吧！！！！！跟着姐学到了很多 虽然一直在踩坑，但还在我傻乎乎的 有些人不会在意，有些人可能就会记住然后疏远我。职场的事太难搞了

  • 独倚望江楼

    老师的声音很好听，每次咨询都让人感觉很温暖，细致周到，耐心智慧，我的最爱～~

  • 独倚望江楼

    老师不仅分析得准，预测的也很准，帮助我拿到了实实在在的结果，成功复合，感谢老师，以后还要多多指导 哈哈

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