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主题介绍

本套餐服务时长1000分钟，聚焦独立个人成长议题。适合长期自我否定、容易被他人评价裹挟、边界感薄弱，陷入迷茫焦虑，想要摆脱旧有思维模式的来访者。我们一起梳理自我认知卡点，看清情绪惯性与行为循环，分清他人期待和自己的真实需求，建立稳定的内在价值感，学会自主做选择，减少精神内耗，慢慢拥有稳定自洽的状态。

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套餐包含

1000分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

司南【情感成长】

帮助人数：519

好评率：99.5%

资质认证 国家三级心理咨询师证书 松果婚恋情感高级认证 松果倾听者训练营 个人背景 15年央企工作经验，长期涉猎文学、历史、哲学领域，拥有海外跨文化生活阅历，思维沉稳、视角多元。多年现实历练持续助力咨询，而咨询中的思考，也帮我更深理解生活百态。 擅长领域 情感修复、婚恋关系、个人成长、人际关系、情绪疏导、职场压力、心态重建、认知调整 服务理念 “咨询师自己能走多远，才能带领来访者走多远。” 我始终相信，咨询师稳定的人格与真诚的品质，是咨询的核心根基。我全情投入，帮来访者走出内耗痛苦，实现自我成长，给予踏实的心灵滋养。心怀对心灵探索的热爱，真诚陪伴，稳步前行。 咨询思路 多年持证咨询经验，结合央企阅历、跨文化见闻与人文积淀，共情细腻包容。接纳所有情绪，摒弃空洞理论，深挖根源，给出贴合现实、可落地的调整方案，不负每一份信任。 咨询流程 1、简述自身核心困惑 2、按需选择文字、语音或套餐咨询 3、预约时段，准时服务 4、服务顺序以下单时间为准 5、回访跟进，持续梳理心理状态

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评价

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  • 繁华流年印

    司南老师非常的善解人意，对我帮助很大，聊天很有趣分析的条理很清楚，是个好人！

  • 活出别致的高傲

    这位老师容易站在诉说者的角度是考虑问题和给出解决方案，说话沉稳，每次对话都会获益

  • 咫尺天涯间

    没有弯弯绕绕的分析～很好

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