1小时（60分钟）情感陪伴套餐，主打安静倾听、温柔共情。不评判、不说教，给你一个可以卸下防备的空间。你可以倾诉烦恼、梳理情绪，或是单纯放空闲聊。全程耐心陪伴，帮你舒缓压力、疏导内耗。适合情绪低落、心事无处诉说、感到孤单焦虑的朋友。限时半小时，节奏舒缓，守住你的情绪边界，给你一段被好好接住的时光。
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1小时（60分钟）套餐
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主题介绍
导师介绍
暖呼呼的兔子
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【倾听取向】 适时聚焦当下认知-情绪-行为的互动关系，通过结构化问题、认知重构、行为实验等方法，协助来访者缓解焦虑、抑郁等具体状，建立适应性应对策略。 【擅长领域】 情绪调节、关系议题（亲密关系冲突、原生家庭影响、人际边界建立）、自我成长（低自尊、完美主义、创伤后自我认同重建）。 【咨询风格】 务实温和，注重“看见”与“赋能”。 痛苦的背后往往藏着未被看见的需求，改变的第一步是允许自己被理解。
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kk爱吃西瓜
又可爱又亲切，又温暖又敬业的兔兔老师