哭吧——你有权利大哭一场
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主题介绍
哭吧——你有权利大哭一场
你是否有时候想哭一哭却遇到各种问题,哭不出来的压抑,无处安放的情绪,没地方哭,到丢脸,没人倾听。
✨星空小窝,哭吧套餐——
让你大胆哭出来。
其实哭哭对人是有好处的
一个人在不高兴时
得到的劝慰顶多是“笑一笑”
很少有人劝其“哭一哭”
哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的
情绪反应
然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一
个迥然不同的结论:哭对缓解情绪压力是有益
的。
进一步的研究发现,人们因情绪压抑时,会产
生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时,
这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外,
从而有效地降低了有害物质的浓度,缓解了紧
张情绪。有研究表明,人在哭泣时,其情绪强
度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉
比哭前要好了许多。
痛痛快快哭上一场,会产生积极的心理效应。
??不压抑,也可以来星空小窝大声哭吧!
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我们就这样在松果相遇了,聊天,陪伴,理解,真诚,不挑剔,不指责,一切为了你
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奋斗的小青年
很好!
流鼻涕的鼻涕虫
一开始就是想找人说说话,陪陪我,心烦。聊着聊着,越聊感觉越好,现在各方面都有所提升,即使还是有不如意的,但现在我觉得生活还是很美好的。
伤心的豆瓣
夫妻关系融洽多了,本来是咨询婚姻的,现在对教育小孩方面也收获很多。挺好的。