调节情绪│梳理情感
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主题介绍
情绪不稳定,是我们人生的短板。特别是情感生活出问题时,情绪就会更加难以控制,这是人之常情,痛苦的情绪需要被看到、被理解、被心疼!但是如果想要挽回一段感情,避免自己成为情绪的奴隶……那就需要明白一个道理:我们究竟要解决的是情绪,还是要解决问题? 这是一个非常重要的命题。
所以,痛定思痛之后,我们要怎么办呢?
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导师介绍
松果皇冠工作室
【梧桐婚恋心理工作室 】成员
中国科学院
【心理研究所 心理咨询】培训
专注实战派 婚恋修复导师
专注研究亲密关系 研究情感婚恋关系,曾经在异地、全网拉黑的情况下,成功帮助来访者情感复合。
高专注│高共情│倾听陪伴│
合理分析│给出建议│
教你方法│全程指导│
【擅长领域】
情感复合│无性别恋情│婚外情
恋爱技巧│恋爱心理疏导│失恋
情感纠葛│情绪管理│自卑超越
婆媳关系│家庭关系│人际关系
跨国恋│异地恋│亲密关系
【服务宗旨】
一对一的倾听和陪伴,帮你度过难捱的时光,达成目标,获得成长。
我始终相信,健康稳定的人格和真诚善良的品质,是一个心理工作者的基本素养,也是能否帮到来访者的关键所在。
全情投入,温柔细致,给每一位来访者恰到好处的心灵滋养和自我成长,是我的职业目标和个人价值所在,带着对人性和情感探索的无比热爱,我一直在路上。
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封心锁爱
感谢老师,帮助很大
无语的小朋友
我自己也是一个有孩子的人了,没想到,经过博雅老师的深入了解和分析,我居然有太多的行为和想法充满了孩子气...老师寥寥数语拨云见日,老师的思路专业 清晰 客观 冷静 有效 接地气
无语的小朋友
遇到博雅老师,我真是好幸运,聊过之后,我的情绪就能平复下来,而且能重新看到生活的希望了,老师说,一瞬间发生天翻地覆变化的不是这个世界,而是我的情绪,我明白了,我不能让情绪左右我的一切,我要一直跟着博雅老师学习,怎么才能有一个稳定的情绪和成人的思维