主题介绍

      当我们时常被自己情绪所困扰的，我们似乎没法很好的做自己，那种被情绪左右的失控感又会给我们带来自责、怀疑、焦虑等等。
      让我们一起去看看情绪背后，一起了解我们情绪来源，接纳自己的情绪，让我们做自己的主人，人不是让情绪成为我们的困境

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600分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

老叶子❤心理咨询师

帮助人数：1666

好评率：99.9%

❤我是老叶子，一名国家二级心理咨询师，专职心理咨询实践13年。 ❤ 专业资格【 国家二级心理咨询师 CBT认知行为 萨提亚家庭】 ❤专业背景：拥有线下个人工作室，曾担省市电视栏目的特约心理顾问（2017-2018年湖南经视钟山说事栏目、2018-2019年长沙政法频道政法调解室栏目） ❤ 服务对象：青少年（学业压力/亲子冲突）、成年人（职场焦虑/婚恋关系／情绪管理） ❤ 咨询内容：焦虑抑郁情绪管理 亲密关系修复 原生家庭影响处理 自我认同探索； ❤ 咨询技术：行为认知、萨提亚家庭、意象对话、沙盘、催眠、 ❤ 我尊重每个人的独特性，无论你的困扰多么‘小众’或‘复杂’，都值得被认真对待；我会保持开放与好奇，而不是评判。 ❤ 心理咨询是一场‘双向的相遇’——你不是‘有问题的人’，而是带着资源与韧性的探索者；我不是‘修理工’，而是陪你一步一步照亮内心角落的同行者。你的感受、你的节奏、你的目标永远是咨询的核心。改变从来不是‘突然发生’，而是在安全的陪伴中‘自然生长’ 留言（咨询目标）→下单

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评价

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  • 怕热的辉仔

    老师您说，我没有条数了，想看您继续说，现在有点开朗的感觉。

  • 想结婚的阿丝

    谢谢老师！

  • 欢乐的晓啸

    松果平台的宝藏老师，强烈推荐

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