主题介绍

我们的痛苦往往来自于不能控制自己的情绪，反而被自己的情绪给控制了。认识自己的情绪，观察自己的情绪，掌握情绪的规律。 情绪管理最重要的是控制你的情绪，把控你的结果。提高你的情商。 第一、体察自己的情绪 第二、适当表达自己的情绪。 第三、以合宜的方式纾解情绪

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导师介绍

情感修复◆

帮助人数：1229

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【国家心理咨询师】 ■【理念】■ 你还为寻找一位真正能引导你倾听烦恼痛苦法专业心理咨询师而苦恼吗？ 专业的事，交给专业的人来做。 ■【资质】■ 国家心理咨询师 ■【咨询思路】■ ①了解情况 ②具体分析 ③挖掘根源 ④提出方案 ⑤针对训练 ⑥达到目标 ■【您好】■ 【现在您最迫切需要解决的问题是什么？ 】 【情况复杂，需要较长时间，不满意，可退款】 【可以引导你远离痛苦】 【帮助那些愿意直面自己问题、愿意改变自己的有缘人。有信心者下单、无信心者飘过！】 【通话，40分钟/60元】

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  • 文艺女流氓

    豁然开朗，想开了，问题

  • 美丽的格桑花

    帮助很大

  • 外向的螃蟹

    帮助很大，老师知识很强大

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