主题介绍

很多人觉得越活越失去了生活的乐趣，越活越感受不到自己想要的状态，这到底是什么原因造成的呢？ 因为你一直以来不喜欢自己，没有自己的生活方式，一味按照他人的意见而生活；你一直在逃避的问题，就是你痛苦的原因。 当你开始思考这个问题，正视这背后的原因时，你就会感受到自己的存在，并发现自己真正想要的生活。 当你将自我从过去复杂的人际关系和情感枷锁中解放出来，将人生责任和生活方式的选择权交给自己时，你就开始了喜欢自己，越来越能感受生活的乐趣。 自爱的练习：当你开始爱自己时，世界是暖的 你喜欢自己吗？ 没有必要接受别人给自己定义的属性 自信的练习：你就是你，不需要迎合他人 大胆的说出你的主张 所有的事情，都由你自己决定 自在的练习：从容自在，不畏惧生死 死亡，它也是人生的一部分 在有生之年去努力的做一些自己能做的事情 自强的练习：请停下脚步，设计自己的生活方式 请不要安于现状 每一个人的生活方式都是独一无二的

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导师介绍

云书✨婚恋情感心咨

帮助人数：8793

好评率：99.9%

✨【国家三级心理咨询师】 ✨松果皇冠倾听师 全职松果倾诉 八 年以上 ✨松果咨询时长6400+小时 ✨松果咨询案例1400+个案 ✨家庭教育咨询师 培训 ✨沙盘游戏咨询师 培训 ✨心理催眠培训 （绘画投射分析、意象对话、释梦） ⭐️【咨询理念】 咨询师是一个高质量的陪伴者，倾听、接纳、关注、好奇、支持、尊重、理解和扰动，在咨询中提供足够的空间。 在我们周围，充斥着太多别人的标准与期待，使我们失去了自己的感知与节奏。在我们的咨询里，没有评判、指责和说教，你可以充分的做自己，在全然的被理解接纳中，找到属于自己的感知、节奏与方向。 ⭐️【擅长领域】 ❤️【恋爱情感】（恋爱修复、情感分析解惑、异地恋、同性恋、网恋、失恋陪护、情感经营等） ❤️【两性婚姻】（出轨、被小三、离婚、无性无爱婚姻、爱情保鲜等） ❤️【亲子教育】（青春期、早恋、厌学、人格特质） ❤️【情绪疏导】（恐惧、抑郁、焦虑、自卑、强迫、失眠、心理危机干预） ⭐️【咨询流程】 1.简述问题 2.点击右上角“马上下单”选择（通话/套餐文字） 3.咨询中严格保密 4.定期回访

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评价

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  • 噼里啪啦的沐睿

    不回复

  • 起舞弄清影

    谢谢老师的陪伴就像一场旅行

  • 嗷嗷嗷呜呜呜

    三年了，终于和你咨询上了，哭泣，好像挖到了宝藏一样

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