主题介绍

情绪疏导 情绪疏导五部曲 正确处理孩子的情绪 三种处理孩子情绪的类型： 一、忽视型 二、反对型 三、放任型 任由孩子发脾气等，少一部分解决问题。 忽视型和反对型的家长是不认同孩子的情绪 放任型的家长是缺少问题解决 四、情绪疏导型 情绪疏导五步骤： 第一步：觉察情绪 察觉自己的情绪 察觉他人情绪 先察觉自己处于什么情绪下，如：害怕、生气、担心、嫉妒等等 用情绪台历、情绪温度计、情绪记录等方式 情绪如何看待呢? 人人有情绪一会儿就过去 第二步：认可情绪 认可情绪是亲近及教导的一个机会。。。。

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导师介绍

娴

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好评率：99.8%

人生至此，近不惑之年，经历创业，职教，传媒策划，从医等等。从斜杠青年历练成佛系女子，无需用华丽的言语标榜证明自己和讨好迁就别余生只为自己。 我擅长 ❣️1，解决厌学，逃课，手机控，不主动不自律不专注，拖延，成绩低下。 ❣️2，缓解紧张，焦虑，烦躁，抑郁，自责自罪，失眠，负性压力情绪等。 ❣️3，修复，修复情感，婚恋，家庭的中的各种关系。 ❣️4，各类职场关系，创业，人际咨询。

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评价

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  • 单纯的安泰

    我这会儿还得过去学校一趟，对不起哦

  • 善解人意的从梦

    真正专业好老师！感谢！

  • 夜染繁华处

    很好 感谢医生

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