主题介绍

在工作和生活中，焦虑总是如影随形。 适当的焦虑，有助于我们更好的生活。 然而，过度的焦虑却让我们无所适从，损害我们的学习、工作、关系及生活。 焦虑，意味着，对可能却尚未发生的糟糕情况的担心，以及对想象中糟糕情景的回避…… 面对生活的不确定性，我们总是容易慌恐而焦灼不安。 走出焦虑，不在负面情绪的流沙中被淹没……

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60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心扉心咨师

帮助人数：1

好评率：100%

二级心理咨询师 温和而稳定，敏锐的洞察力，精准的语言表达能力 咨询流派：精典精神分析，客体关系，人本主义

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