主题介绍

抑郁，是每个人都会碰到的问题。中国每年有成百万被确认的抑郁症患者。抑郁情绪，实际上无所不在，它就像一个捣蛋鬼，藏在你的身后，像影子一样跟随着你，挥之不去，越想摆脱却越陷越深，让你烦恼不已。 很多人陷入抑郁情绪后不自知，也不寻求专业帮助，直到出现了失眠、对身边事都没兴趣、不愿与人交往，直到出现迫害妄想症、严重社交恐惧、对生活失去信心，甚至自残、自杀的想法和行为。 走出抑郁，重在重视个人抑郁情绪，发现抑郁，及时给予疏导，纠偏，及时调整好个人心态，以积极阳光的心态面对人生。这就需要一些认知改变和积极的行为调整。 有阳光的地方，抑郁无处遁形。 走出抑郁，拯救自己，从这里开始。

收起

套餐包含

120分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

大智【职场与情感】

帮助人数：103

好评率：99.6%

®️ACI美国认证协会认证国际心理咨询师CIPC ®️上海市注册社会工作师 ®️中国社会科学院大学法学士 ®️华东师范大学公共管理硕士 ®️上海市浦东新区社会工作师协会会员 ®️上海市浦东新区心理咨询师协会会员 老师特点 @有社会学、心理学、哲学背景的专业理论知识，分析问题独到。 @有丰富的案例经验，涉及婚姻、学业、爱情、职场等各领域，咨询经验丰富，问题解决率高。 @独立研究心理咨询，开设公众号，常年积极传播心理健康知识。 @性格随和，乐于助人，情感细腻，感同身受。 擅长领域： 个人情绪疏导，职场压力缓解、学业压力疏导，失恋分析及情感陪护，抑郁情绪疏导，家庭婚姻关系疏导及修复、两性、同性心理疏导，性心理咨询等，以西方心理学并结合中国传统哲学，分析问题，助人自助，提出解决方案。 咨询风格： 重感受，重人本，重实际，重科学，重解决。 咨询方法： 1.简要说明咨询事项； 2.点击右上角“现在下单” 3.根据需要选择文字或通话、套餐。 4.开始咨询。 ⚠️注意事项 1.拒绝性骚扰和无聊搭话。 2.不接受五句免费，请下单后再询。

收起

评价

查看更多评价

  • 可爱的凝蕊

    老师知识面很广！

  • 永昼

    简直太厉害

  • 小洲❤️【心咨师】

    很好的一位老师，善于倾听，思维开阔，敏捷，很独特

更多推荐

起步价
¥
426
私聊
去支付