主题介绍

危机处理有两个阶段，一是自我公关，主动向家人、朋友寻求帮助。但应该注意，家人和朋友的意见，有其局限性，往往站在自己这一边，不能客观看待问题。第二阶段是，向专业人士寻求帮助。 2、避免极端情绪的产生，正视危机产生后的破坏力。情绪化处理危机是一个重要的阶段，也是双方的一个公关关键时段，这些极端情绪有针对自己的，也有针对对方的；对极端情绪的公关重点是：不要让矛盾激化，保持冷静。 3、危机产生后，对危机作出充分的评估，不是每一个危机都是致命伤。首先冷静下来，理性看待危机所反映出的本质问题是什么，是否是离婚的理由，是否会导致婚姻的死亡。婚姻中充满了危机，但一半以上的夫妻都能走过这些危机，不要因为一次危机轻易否决掉自己的婚姻质量和婚姻幸福。 4、学会换位思考，站在对方的角度思考，为什么会在这个问题上发生分歧，由于双方的成长经历，价值观、生活习惯的不同，产生了分歧，尝试去包容和理解对方。 切忌： 1、带着极端情绪处理问题。 2、就事论事，本是夫妻矛盾，偏给对方上纲上线，动辄称“一直”“你总是……”“永远”“一贯”等。 3、斤斤计较，认为原谅了对方就是便宜了对方。其实，原谅对方，也是给自己机会。婚姻是需要用心呵护经营的，危险的背面是机会，出现问题并不可怕，可怕的是没有面对问题解决问题的勇气，如果您在情感生活中也遇到了一些问题，在这里我会用我的专业知识为您的爱保驾护航。

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导师介绍

忘川之岸♛婚恋情感

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【个人简介】姓名:王琳 *国家二级心理咨询师* *广州市青少年服务心理志愿者* *情感咨询师* 【咨询领域】 ☘情感领域：情感修复，婚外恋，婚姻出轨，异地恋，分居矛盾，恐婚等婚恋心理疏导，帮助来访者个人成长，情绪管理，自我觉察能，情绪表达能力的提高。 ☘职场领域：职业规划，职场关系，职业转型，职业困惑。 ☘成长领域：人际关系，亲密关系，人际关系，自我觉察能，有效沟通表达。 ☘情绪领域：焦虑，抑郁，恐惧，失眠，紧张，疑心情绪疏导。 【咨询风格】我想，爱你而不用抓住你，欣赏你而不须批判你，和你一起参与而不强求你，离开你亦无须言歉疚，帮助你而没有半点看低你。那么，我俩的相处就是真诚的，并且能彼此滋养。 【咨询流程】 ☘简述所要咨询问题 ☘预约详细咨询时间，预约时间已下单为准。 ☘点击右上角下单，选择语音文字或者套餐。 【温馨提示】 午夜23点至次日九点，即使休息状态也可咨询下单，此时段不接受5句免费咨询。如问题略微复杂，建议45分钟起购。

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评价

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  • 红屁股的宏海

    一针见血抓住问题的关键点，善于分析处理

  • 直率的寒云

    老师很好，一个知心大姐姐，听我倾诉，让我走出困境

  • 对牛弹琴的子牙

    谢谢老师，让我收获很多很多，一下子就开心起来啦

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