主题介绍

表达情绪而不要带情绪表达。心理学ABC理论，A是诱发事件，B是对事物的评价，信念，C是信念评价后的行为。我们无法改变事件本身，可以调整对事物的合理认知，评价和信念。也就是佛语：一念天堂，一念地狱！理性情绪疗法起源美国，影响了很多心理学者和各界人士！给我60分钟，给你一个全新世界！！！

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60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

雄哥【婚姻情感专家

帮助人数：661

好评率：99.7%

【多个情感修复成功案例】 【心理咨询师岗位培训】 【营养师岗位培训】 【多个心理学流派整合运用】 【认知行为流派的深入研究】 【服务成功多个类型个案】 【中科院祝教授接纳承诺流派的深入研学】 【深厚中华传统文化背景】 ❤️服务宗旨：理性分析，温暖，共情，善于倾听，一起成长一起进步。 ❤️擅长领域: ✨【恋爱关系】恋爱指导，异地恋，恋爱分析，修复 ✨【个人成长】自我修养提升，个人情商提升，私人生活规划，完善自我等 ✨【家庭教育】早恋、厌学、叛逆、青少年成长指导及陪伴 ✨【学生心理】考试压力、考前恐惧、早恋失恋、孤单 ✨【婚姻家庭】夫妻矛盾，家庭暴力，两性关系 ✨【职场规划】职场解压，职业规划，人际关系，人际沟通 ❤️【下单流程】 1.免费5句描述自己的问题 2.点击右上角:【马上下单】一选择通话,语音套餐或文字套餐。

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评价

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  • 挚瑶满夙缘

    老师的阅历，经验和专业知识非常丰富，是我遇见的最好的老师，特别感谢，帮助很大

  • 苦涩的棉花糖

    老师非常专业，对我帮助特别大

  • 苦涩的棉花糖

    跟心火老师咨询，收货特别大，之后会一直跟随老师咨询，让自己有一个全面的突破

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