主题介绍

特别针对初高中学生定制，通过沟通了解形成专注力障碍的原因，帮助其解决情结性问题，并且根据实际情况制定一对一个性化方案。帮助其纠正在认知、情绪、行为上的偏差，形成良好的习惯，在自己的不断改变中看到自身的价值，增强自信心，增加学习动力。 教会学生如何进行自我放松训练，如何在第一时间觉察、识别、理解、管理自己的情绪，并且随时启用学会的放松技巧去引导自己全身心的放松，投入到当下所做的事情上来。 学习克服焦虑，自卑，烦躁，抑郁等干扰因素，让自己能够尽量处在平和的情绪状态，并且，把这种状态转变成一种习惯，应用在生活的方方面面。 特别提醒：从改变旧习惯到形成新习惯，有一个循序渐进的过程，建议每周一次，连续两月，从习得到巩固，到形成新的模式。以上均是根据数年来在地面实际的咨询经验决定的。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

瑜蔓老师~心灵成长

帮助人数：1579

好评率：99.9%

专业资质： 【国家二级心理咨询师】 【心理督导师培训】 【人性素养导师】 【高级企业EAP讲师培训】 【高级企业EAP咨询师培训】 【高级私人心理顾问】 擅长领域： ➡心理咨询师 ➡个人中长期心理成长 ➡情绪管理 ➡人际关系 ➡职业规划 ➡人生规划 ➡创伤修复 ➡情感修复 ➡失恋陪护 ➡亲子关系 ➡婚姻关系 ➡再婚家庭 ➡青少年专注力训练 ➡青少年人格培养 ➡抑郁 从业经历： 曾在当地电视台、报社工作，后来自己做生意，经营广告公司、煤炭、输送带等。05年开始潜心学习心理学，有在心理咨询公司、教育培训机构长期从事心理咨询工作的丰富实践经验。 丰富的生活阅历，广博的专业知识，成熟稳健的人格基础，亲切温和的咨询风格，陪伴您一起渡过人生中每一个孤独无助的时刻。 咨询流程： 1⃣简述问题 2⃣点右上角“马上下单”选择（文字/语音） 3⃣预约时间（以下单为准） 4⃣按时咨询 ☕寄语： 亲爱的来访者，无论过去的你经历过什么，无论现在的你正在经历什么，请相信生命的美好都会从你我相遇的那一刻开始！

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评价

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  • 神经大条的梦瑶

    老师我免费次数用完了，可以用评价留言这里说吗？

  • 骄傲的碧蓉

    谢谢，我会重新给自己定目标的

  • 贤惠的厨女

    谢谢老师，让我看到问题源头本质，豁然开朗，所谓当局者迷，心灵导师不只是答疑解惑，更是治愈病痛的良方！点赞♥

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