主题介绍

生活中我们经常会遇到各种各样的问题和挑战。情绪就是其中最大的一个难题，沮丧愤怒的一些负面情绪会导致我们无法集中注意去做某些事情，影响工作，生活和学习，还会导致我们的生理机能减弱。所以，学会管理情绪，正确处理负面的情绪是至关重要的

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380分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

宁远【婚恋修复师】

帮助人数：3829

好评率：99.9%

【吉林省心理咨询师协会会员】 【中科院心理咨询培训】 【松果官方认证倾听者】 【高端定制婚恋修复师】 【资深两性情感解析师】 【线下情感机构创始人】 在2013年因感情受挫接触到心理学，到后来慢慢对这份职业的热爱和坚持。在7年的工作中不断学习专业知识，提升个人咨询能力，通过实践积累大量的经验，线上累积咨询时长4000多小时，成功帮助近千名学员解决自身情感问题 擅长领域： ☑️恋爱情感 助力脱单、情感修复、聊天技巧、异地恋维系、失恋调整 ☑️婚姻家庭 夫妻矛盾、婚姻保鲜、婚外情出轨、婆媳关系、亲子关系 ☑️个人成长 魅力提升、人际交往、情绪管理、沟通技巧、原生家庭伤害 咨询风格一针见血，准确从宏观和微观的角度把握问题的核心，擅长需求分析、心态建设和自我提升，能够很好的为不同的情感问题制定出切实可行的，操作性强的解决方案 融合认知行为、意象对话、客体关系、家庭系统排列等方法。对两性关系的长期维护，和个体感情世界的自我提升有自己独特的方法和见解

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评价

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  • 岩心【陪伴】

    好

  • 蹋上光棍路

    老师贼厉害，说得特别到位

  • 做自己❤️

    分析很到位，经验丰富，值得信赖。

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