孤独的人 怎么了？

当孤独来临的时候，它压倒了一切，世界在于其他。严重的孤独感就像一个黑洞，光照进去就被吞噬了，只剩下无尽的孤独。我小时候常常有这种感觉，家人在，朋友在，但我依然被强烈的孤独感包围，世界被孤独笼罩，看不见灿烂的阳光，没有色彩的绚丽，灰暗，朦胧和深深的无力感。 我小时候是敏感的，大人一句厉言，我眼泪就会掉下来。有天生性格原因，还有一部分来自成长环境。内在没有力量的人，会被情绪吞没，没有掌控自己的力量。这一点我深有体会，这股力量时不时将绽放无忧的你，拉入孤独的世界，纵有很多人，你依然觉得异常孤寂。孤独时间长了，会改变你的心境，心境又会产生更多孤独的感受，循环往复。 负面情绪的积累和积压一定会带来问题，身体健康也会有显现，我们的身体是有智慧的，它试图受伤来提醒你，它想叫醒你。陷在情绪里的人，大多是无意识状态，对于身体的给出的信号，无法察觉到。曾经有一本很有名的书《谁知道答案》， 作者认为"水接受不同的信息，结晶就会呈现出不同形状，比如，当水'看'到'爱与感谢'时，会呈现出几乎接近完美的结晶。人体中的水占比高达70%，你的想法，念头对身体会有影响。 现在越来越多研究表明，很多疾病背后的原因是情绪。 关注我们的内心，关注内心的感受，越来越多的被提及。往外探索对我们生活、生存需要的，向内探索才是很多情绪问题，关系问题关键。探索并锻炼你的内在力量，才能掌控自己的人生！ 你有多久没有照顾自己的感受了， 你有多久没有“看见”自己的真正需求了 你有多久没有告诉自己：我心情不好，但是我接受，我允许自己此时不好。 ❤陪伴你最长久的，是你自己！ 你自己很重要！