走出糟糕的婚姻关系

现代女性有着越来越多的压力，无论是工作还是家庭关系，需要女性承载很多。看到很多人都在求助婚姻里的问题，当你的婚姻出现不顺畅的时候，这几点 你做到了吗？ 婆媳矛盾会加重夫妻矛盾 我们该怎么办呢？ 1.明确自己的界限 一旦公婆或者老公触动了你的界限，严肃 正式行动、言语让他们知道，这个是你的底线，他们不能碰触，要不然你会竭力捍卫，甚至牺牲其他的东西来维护。这个非常重要，在与人的相处中界限感，会让自己和他人都会很舒服。没有维护自己的界限，对方会得寸进尺 ，而且渐渐的会觉得理所当然 2.尊重长辈 大多数伴侣，你尊重ta的家人，ta觉得你是爱ta的，是尊重ta的。想一想，伴侣这样对你的父母时，有没有这样的感觉。比如老人帮你带孩子，帮你做饭，送给你东西，或者打电话来关心，都可以去感谢。这点鼓励大家试试，非常见效，有些伴侣即使什么也没说，你尊重长辈的行为，也会温暖的储存在他的记忆里，默默的增进你们的感情。（要真心实意，假意骗不了心） 3.有自己的独立性 把自己活的跟开心很舒服，他会主动靠近你。花若盛开，蝴蝶自来！这是真的。你每天把注意力都放在老公，孩子，婆媳问题上，不但自己不开心 不舒服，你的情绪也会让身边的人觉得不舒服。开心的、快乐的能量会吸引善待你的人来到身边。 如果你觉得婚姻之外，再无其他，那你要思考下：你想要一个什么样的人生？如果没有婚姻呢？ 4.妻子子和婆婆会对老公“争夺” 觉得儿子是我的，妻子觉得老公是我的。不妨找个机会告诉长辈：他永远是你的儿子，即使有了媳妇，对我再好，我也不能取代您是母亲的位置，这点请您放心。 对老公说：你永远是我老公，即使我是你媳妇，妈妈依然是妈妈，我们有各自的位置 5.沟通技巧 矛盾的产生，没有有效的沟通。有效指的是，让对方充分了解你的想法、需求、感受 推荐书籍《非暴力沟通》《亲密关系》