咨询手记 穿越黑暗

周末约了咨询，是一个对黑夜有深深的恐惧来访者，已经咨询过两次，来访者反馈挺好，可是最近因为听到之前的同事自杀，她又一次跌入黑暗恐惧的深渊，害怕一个人晚上待着，说感受到黑暗里那些走近她的意象——曾经已去世的家人，曾经的去世同事和死亡的病人，有时候是图片上的诡异丑陋的人像。她说最近甚至和孩子一起睡，都能够感受到来自黑夜的压力，必须和成人睡觉才能缓解她的压力。     经过深入的访谈，了解到来访者是一个高敏感度、视觉型的人，童年虽然一直与父母一起生活，但是家庭里弟妹出生后，自己就被送往隔辈隔亲的老人那里睡觉，次日返回自己的家，农村的习俗和老人们习惯聚在一起讨论的话题基本是固定在生老病死和鬼怪神灵，内心缺乏安全感的她，顺从懂事，替父母着想，听从父母的安排，从小为家庭的困境承担很多，内心委屈，难过，却又不敢争取。 随着访谈的深入，了解越多，链接很好，来访者内心逐渐被理解，被关注，当触及她的内心的时刻，她一次次流泪，我轻轻握着她的手，慢慢让她感受，走近她，拥抱她，让她慢慢体会和感受拥抱带给她的温暖，让她把这样感觉刻在脑海里，找机会和爸爸妈妈一起聊聊童年的感受，与父母更好地建立链接。   来访者虽然已经是两个孩子的宝妈，可是她的心理年龄还处在童年期，她害怕冲突，渴望被理解，被关注，被肯定，当她谈起同事对她工作的夸奖，心中欣喜溢于言表，每次咨询中给她的肯定，让她感觉到温暖，充满力量， 咨询结束后，来访者微信给我反馈，用了诗一样的语言，我也被深深鼓舞。 “你这一次温暖的握手，带着我穿越了黑夜的祠堂，仿佛小时候的我被大人牵着手走过，一点都不害怕了。     这一抱，抱着我走出了对大厅的幻想，     这一抱，抱出了我对人生的信心，     谢谢你这一温暖的拥抱，这一次坚定的握手。”