当你学会非暴力沟通,你们的感情将会更加亲密!

2020-02-22 22:41:55 松果小编
非暴力沟通的目的就是让我们用一种充满爱和快乐的方式,上对方表达你的需求!使得双方都很快乐,让爱在彼此之间流淌的目的! 而要达成非暴力沟通,需要知道以下四要素! 分别是观察,感受,需要和请求! 一般我们吵架女方总说你不懂我,你不了解我,你不爱我! 而非暴力沟通则是要先观察发生了什么事情,然后说出感受,比如是高兴还是难过还是失望等。说出感受以后在说自己的实际需求是什么,最后提出请求。 比如:女方和你说:肚子疼, 男方:多喝点水,(并且玩着手机) 女方:你不爱我,我们分手吧! 男方一头雾水 如果女方懂得非暴力沟通,那么她会这么表达: 我来了大姨妈(观察),很不舒服(感受)。 我现在特别想喝杯热水(需求) 你可以帮我倒一杯么?(请求) 当女方可以这样表达时,男方一定会很乐意效劳! 或者当男方听到女方说肚子疼时, 男方应观察一下女方分情况,讯问女方是不是不舒服,需要自己棒女方做点什么么? 如果男方这样回答我相信女方也一定会认为男方很爱自己!!! 希望所有情侣都可以通过非暴力沟通的方式,提升亲密感!
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