悲惨婚姻中 求生之路（二）

历经磨难 陈欣的整个成长经历，看起来无风无雨，内心却历经磨难，心灵的痛苦不像身体疾病，发炎、流血甚至淤青，外人真切 、实在看到，看懂。心灵痛苦程度外人是看不到的，看不到等于不存在，被给予关爱的概率有多大呢？ 陈欣说起了老公的家庭。公公年轻时候就有“花花公子”外号，吃喝嫖赌是他的日常，事关“他的面子”的事是他唯一重视的，家人远远不重要。婆婆总是丢三落四，忘东忘西的，亲戚们都瞧不起她，既不能麻利的干活，也不精明理家，能吃点好的就很高兴，给她件漂亮衣服，什么都会帮你干，她会很听你的话。我听后深深吸了口气，这样的父母给孩子所需的爱，少之又少，孩子长大不会有“爱人的能力”，亲密关系里无法滋养对方。 人不能给予他自己都没有的东西。 陈欣来自缺爱的家庭，遇到了比她还缺爱的老公。两人都想让对方爱自己，给予爱，双方都没有。彼此误以为：你有，但你却不给我，那怎么行？于是摩擦、冲突、争吵会越来越多。 所有关系问题的底层指向的是内在内心。在头脑层面，先让陈欣有这些意识、知识。她觉得很新奇，第一次了解这些，精神比之前好了些。我让她听指定的音乐，过了一周她来找我，说从没感觉音乐这么好听安静，她感受到了久违的平静和幸福。当专注力集中在音乐上时，整个人出于当下，此时此刻，没有其他。 之后让她练习静坐和冥想，她之前没接触过，从两三分钟的练习开始。陈欣是好学生，第一个月她的功课总能按时完成，每次我会给予她极大的认可和肯定。她精神恢复了很多，感觉痛苦少了很多，她开始偷懒了。习惯跟随多年，没有长时间的坚持，问题还会再次出现。 光明降临 她再次找我是半年后，痛哭流涕，满目悲伤，她说没法维持这段婚姻，要离婚，又没钱养活孩子，又舍不得丢下，因为一直生孩、带娃，很长时间没工作了。我递给她纸巾，先帮他梳理了信念模式，习惯模式，比如她一直觉得：只有按我方式才是爱我，关心我；成功是很难很不容易的。我没有资格成为有钱人。挣钱很辛苦。只有成功才能让人爱我。别人认可我 接纳我，我才有安全感。。。。。 🌹下一遍继续更新分享 陈欣的蜕变之路，感兴趣的朋友，可以关注我 🌻🌻我是馨雨，希望我的分享，能带给你一些光亮