也许我们能欺骗自己的大脑，但是我们欺骗不了自己的本心。

笔者：宋杨 1. 大家有这种感觉吗？觉得自己的身体有些失控，或是自己不受自己控制，有一些冲动？甚至觉得好像身体并不是自己的一样！“一天我在洗脸的时候，在我嘴巴闭着情况下，我右手的无名指非常快速的戳进了我的口腔指甲把上颚戳出血来。顿时血如喷涌，不知道的还以为我咬舌自尽！” 细想才发现，在她洗脸之前说了一句话，这句话与奶奶曾经经常告诫她的话背道而驰。虽然意识层面她知道她可以跟奶奶的意思不一样，但是在无意识层面，她却自己无意把自己戳伤了。以此对自己实施惩罚，在内心深处她还是不能忤逆奶奶的。这被称之为将早年客体内化在自己心中，虽然这个人不在面前，但是她却在心里时时刻刻监督着自己。（每个人心中都内化了一些重要他人） 2. “那天我跟老公吵架，只是为了一件小事在争吵，虽然心里很气，我也没有去跟他表达我的生气。我心想转移一下注意力，我自己冷静一下。然后就去准备晚饭，在切菜的过程中一个不小心我切伤了自己的手。” 当满怀生气去做某件事情时，虽然看似的那件事情过去，可是那种强烈的感觉依然在。她把对老公的生气压抑在自己的内心，没有去表达。可是没有表达的强烈情绪，总是需要一个出口的。所以她通过伤害自己的方式去宣泄自己的情绪，而这种做法在抑郁症那里非常普遍。 3. “我不知道为什么，我总是在要面对升迁的时候，会出一些事情。要么是自己家里有事，得辞职去处理。要么是公司倒闭，要么是领导临时换人，或者是我觉得自己不能胜任……我是不是有点霉啊？” 第三种情况相对来讲，比较复杂一些。他总是不能让自己升迁，从精神分析的角度来讲，大概是不允许自己超越某一个位置，上升到另一个位置。为什么会存在这种禁锢呢？答案可能得从另外一个维度来找，当升迁之后会面临什么呢？从女性的层面，我们会知道说可能面临更多的薪资，更多的工作，更多的目光，更多的责任…那么这样一解就比较简单了，当一个人内在没有长大，是不能够去承担一些责任的。所以每当要有新的责任出现时，他便会躲闪、逃跑、或者是制造一些事故。 而以上三个片段，背后是作为成年人孩子般的期待和渴望在那。第一个片段围绕着忠诚；第二个片段围绕着乖巧；第三个片段围绕着不能出现。过于忠诚便只能作为附庸；过于乖巧就只能隐忍自己的真实不能让自己有一丁点情绪；过于害怕面对责任便只能停在原地。 什么是成年人心中孩子般的期待和渴望呢？希望有一个人可以依靠，希望有一个人可以为自己负责，希望有人能够引领自己，希望被理解被支持被包容，希望有人能够照顾自己疼爱自己。人多少都会有这样的一些希望，这里更多是孩子气的他虽然希望，更多时候他只是在等待，并不付出努力去争取。接近于无力的被动的，而非主动的创造的有力量的。 只是做一个附庸，便很难自控。身体、心理、精神、生活、人际、工作、爱好……毕竟自己都不了解自己又如何控制自己呢？把自己的想法都交由别人在替自己想，伴侣也是在让其他人替自己选。很多看似无意的，都是必然发生的。对自己不负责，去交出自己的主动权，那么人生也不就由自己决定。没有人是天生的成年人，每个人都是从孩子慢慢长大。你，接下来会怎么选呢？ （图片引自画家陈炳佳） -=宋杨=- 国家二级心理咨询师 动力性团体带领者 受训背景 薛伟邹政动力性团体2015年10月至今；忠德心理医院临床脱产进修；武汉中法精神分析培训项目、北京回龙观中法精神分析培训项目；心里程中法精神分析培训项目主题：儿童的发展及主体的建构、儿童及青少年的精神分析病理学、精神分析基础及其在不同文化间激荡）、曾奇峰精神分析网络课程、曾奇峰精神分析技术课程、曾奇峰精神分析释梦。曾奇峰网络团体督导。费小懿欧文亚隆团体课程、苍岩家庭系统排列、丛中“爱情、婚姻、性”中高级精神分析。LGBT工作坊、魏广东中高阶沙盘治疗、心里程舞动治疗、严和来“与儿童相遇”精神分析课程、严何来精神分析网络课程、李孟潮荣格精神分析课程、卢梭青少年儿童精神分析课程、徐钧首届自体心理学实践两阶课程、薛伟比昂精神分析课程、Zvika舞动治疗课程、迭戈释梦精神分析课程、迭戈回归弗洛伊德30讲、施琪嘉精神分析课程、薛伟世间三问20讲、薛伟、邹政父母微课20讲，薛伟团体督导40讲、薛伟邹政：性、爱情、欲望三重奏电影十讲、李新雨拉康研讨班2年，行知学派连续研讨项目进修。