怎样走出心里阴影如何让自己走出心理阴影

树叶随着风，摇摇晃晃坠了下来，你的心里顿时生出悲凉；一颗石头扑通入了湖面，那泛起的涟漪慢慢恢复平静，你的心里莫名有些哀伤。很多事，在心里有了痕迹，悄然声息间就影响了自己，能这种阴影，不能走出来呢？

松果倾诉认为有了心理阴影不要害怕，人或多或少在，活一世，都会有一些心理阴影在心中残留。不要把害怕限制在你头脑中的观念里，而要把它引到现实中。让它发生，然后你总会从发生的事情里，发现点新的东西。身处心理阴影中时，意识到自己有选择，是一件很重要的事。

除此之外，人际关系中的伤，还是要从现实的人际关系里去医治的。但前提是，你要知道自己想去哪里。然后，你还要从观点的世界，走向现实的世界，去看看你的做法到底有没有效。你要有自己的意识，不害怕所遇到的每一个人，你要相信自己能克服所谓的心理阴影，也能像其他人一样对任何事都能感受到快乐和幸福。

学会忘记，也是十分重要的一点。越是记住什么，越是难以忘记。越是想要忘记什么，越是不容易忘记。要学会顺其自然，在时间这个悠长的存在中，慢慢淡忘一些痛苦的回忆。

走出心理阴影是一条漫长的道路，如果在这个道路上，你迷茫，前进不决，欢迎来松果倾诉进行心理倾诉，寻求帮助！