为什么隔壁的小明让我们恐慌

隔壁的小明，学习比我好，为什么我会受不了？因为妈妈在把我跟他做比较，似乎再睡，你为什么不能像他那样？ 妈妈认可那样对我孩子，潜台词是你做不到，你不够好。而在我和妈妈的关系中，长久以来是我必须要做好，拿出成绩来，否则妈妈对我没有什么好脸。这种亲子关系下，当妈妈说隔壁的小明怎样怎样时，我会担心，我不够好，得不到妈妈的爱。我必须要更努力，才能得到那个认可和笑脸，而我需要更努力，这对我好难，我恐怕做不到... 这就是羞愧吧。在苏珊.强森博士的《情绪取向和婚姻治疗》中，关于羞愧有这样一段话，：羞愧有其特殊的形成管道。羞愧的本质是躲藏和自我隔离，最特别之处是人们很少用它来调节其他情绪。自我厌恶和觉得自己一无是处、一文不值会造成内在运作模式：“”我不值得别人的爱和关心。” 羞愧感，或多或少我们都会有吧。 有一种方式会让我们避免这种羞愧感.那就是尽量做好，比如我小时候背英语课文时，也会使劲地背，老师提问时，我会背得不打嗑，也是为了获得老师的那个表扬。 俗话说，“要好”。 这会让我们表现好，但背后的驱动，孩子的感觉是否也值得我们去想一想呢？