如何才能走出痛苦？

如何才能走出痛苦？ 尽量把时间用在有意义的事情上面，少想那些让你痛苦的回忆，当你有意义的事情做得足够多的时候，你就拥有了面对和释怀痛苦的能力了。 如果你被人伤害过，请放下仇恨，这不是给你讲大道理，而是告诉你，如果你不放下仇恨，痛苦的只有你自己，而不是伤害你的人，痛苦会让你失去所有的活力。只有你放下仇恨，你的心才会恢复他的创造力，这样你才能够有效地​提升自己，才能够让自己强大，才能够避免再受到相同的伤害，才能够对伤害你的人进行有力的反击。 学会爱自己，只有爱自己的人才会被人爱，如果你连自己都不爱的话，你一定痛苦不已。 看来任何人都想尽一切办法从他们身上找优点，看自己总是寻找自己的不足，这样你与人相处的时候，就很少有痛苦了。 如果条件允许，尽可能的帮助别人，帮助别人就是在完善自己，帮助别人就会改变你的内心。 想要走出痛苦，你必须要经过一段刻苦的努力，你要突破自己，同时你也要做出成绩，只有你产生了价值，别人才会认同你，尊重你。​ 你想要不痛苦，那么你就得主动吃苦，在你享受痛苦的时候，你要不断创造能够使自己快乐的事情，这样不仅丰富了你的生命，同时也会让你拥有无限的幸福。 想要不痛苦，你就得从痛苦中突围。 努力奋斗，强大自己知道把痛苦踩在脚下，告诉痛苦，我去你妈的！ 奉献是告别痛苦最有效的方式，但是你想要奉献，你就得有资本，资本来自于你努力的积累。 多做利己利人的事情，少做损人不利己的事情。就容易走出痛苦。​ 接受你所拥有的，也接受你所没有的，努力追求自己想要的生活。​ 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的身幸福需要自己的成全。​ ​