你是讨好型人格吗？

讨好型人格是指一味的讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种不健康的心理状态。 你的人格中有没有这些特征呢？ 讨好型人格一般有以下几种特征： 1、没有自信，容易受到他人的影响，特别是注重别人对自己的评价。 2、没有主见，不知道自己想要什么，在生活和工作中常常犹豫不决、不知所措。 3、心思敏感细腻，能察觉到别人的情绪变化以及需求，害怕被被人忽略或者让他人不高兴。 4、虽然表面友善但是内心不愿和别人太过亲近，不愿意向他人袒露自己的需求与看法。5、当他人对自己寻求帮助时，往往不太懂得拒绝别人，自己常感无奈，却又无能为力。 这一类人，为人处世的原则是“牺牲自己，成全别人”。 这种人格在出现最开始的时候不需要过分警惕，这是一种自身心理的防御机制。在周围环境让自己不舒服的情况，一种自我情绪微调。确实，你会发现委屈了自己，成全了别人，但是某种意义上来，这种人格让你更容易发现别人的想法和要求，更容易捕捉对方的欲望。 所以，讨好型人格的转型自然也就有了两个方向，一个是情商越发出众，深知自己的想法，并且努力的打破曾经束缚自己的牢笼；另一种就是变得敏感多疑，脆弱胆小，一词以盖之，就是懦弱。