心理咨询可以给倾诉者带来什么呢？

首要的是安全感，是一种取悦心里话的感觉，是一种能够让自己将气喘到底的感觉，是一种即使‘作’，也仍然可以获得关爱的感觉，是一种踏踏实实的感觉。 倾诉者和倾听者说心里话，不要担心倾听者知道自己的秘密泄露出去，进而抛弃自己，倾诉者可以与自己的内心交流。面对伤痛的时候，认识到这也是一种存在，并认同了这种存在给自己带来的经验。 安全感是需要通过与倾听者的互助，通过倾诉者多次对界限的挑战，在犹豫和彷徨中，无论是绝望还是充满希望的行动中，一点一滴体验到的。 倾诉者的自我折磨被倾听者接纳了，倾诉者也学会如何去接纳，无论对自己还是他人，变得更加坦诚。 防御性的赘述和充满怀疑与不安的绕弯子变成自然的朴实话语，让人无论听到还是看到，都会很惊喜，正能量满满的。