夫妻到底谁更累？

夫妻到底谁更累？ ——漫谈夫妻如何相互体谅和支持 J女士在咨询一开始就问：“老师，您说夫妻到底谁更累？”我每天累死累活，既要上班，又要照顾孩子、照顾家，每天都好累。老公在互联网公司上班，996，家里什么的都顾不上，晚上11点过才回家，这时候孩子早就哄着了，他自己玩一会儿手机，说是太累了要放松，早上恨不能睡到9点。我大早上起来弄孩子，做早饭，他一点都帮不上忙，有时候孩子闹，他还生气说吵到他睡觉了。我也知道，他上班很累，以前很体谅他，但是现在越来越觉得，自己像个机器人，连轴转，已经忙得不知道喊累了，但老公就只看到他自己的累，却不体谅我，我很委屈也很无奈。 Noonebutourselvescandegradeus. J女士的案例代表了当代很多职场女性的现状。在中国传统婚姻里，“男主外，女主内”。男人觉赚钱养家撑起一切会累，女人觉得做家务带孩子也累。但男人无法理解女人就是做家务带孩子这么简单的事情为什么累，女人也不理解男人在外面世界的辛苦。当今社会，虽然社会角色期待已经开始有所转变，女人也开始被允许进入原本只属于男人的职场世界，但这种互相难以理解对方的状态并没有因为社会角色期待的变化而变化，仍然有很多夫妻常常会疑惑，夫妻到底谁更累？ 首先，当我们心里冒出这个问题来的时候，可能本身在夫妻关系里已经是感受到比较累的状态了，同时看到对方也有累的时候，两个人在关系里，都显得有些吃力和不舒服。此外，还体现出对关系中平衡和理解的追求。实际上，好的夫妻关系是两个人共同成长，各自调整自己个性中不太适合当下关系的部分，使得两人融为一个整体，但又还会保留各自的独立人格。在关系中，相互扶持、相互理解和相互欣赏，才能更好地从关系里得到滋养，而不是相互消耗。 当我们一直在关系里付出和消耗，但又得不到足够的滋养的时候，就会感觉自己很累，像是被掏空。这样的时候，可能特别想要对方的理解和支持来滋养自己，如果能得到我们想要，也许那个累的感觉是短暂的，就像口渴的时候喝一口水，就能立即感觉满足和舒适。但是，如果这样的时候，得不到那个想要的支持和理解，一直在口渴的状态，可能就越来越渴，累的感觉就会成倍地增加。 因此，重要的不是用弄清楚“夫妻关系谁更累？”的方式，去获得平衡和理解。因为，这样的方式，只会让我们回到不被理解和不平衡的感觉里，得不到想要的支持和理解，只会更渴更累。真正有效的方式是，回到夫妻关系里，试着先去收到对方用它自己的方式给我们的爱（他的方式也许不是我们习惯的或喜欢的，但这也是对方发自内心的爱和付出），看到对方的付出和不容易，先给予对方支持和理解。在这个基础上，我们才更有可能得到平衡的感觉，因为我们收到了他的爱，就不再一直是干渴的状态。当我们可以给予支持和理解的时候，就更有可能收到来自对方的支持和理解。从而形成良性循环，相互滋养。