自我认知

自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。 自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。 自我认识的初步阶段，通常自我意识会经历三个阶段： 第一阶段：从周围环境（身体，物品，家庭，周边环境，以及亲人等）作出自我判断，表现出自己的情绪。 第二阶段：对自我的评价，以及他人对自己的评价，表现出自信，自卑，或者自尊等自我体验。 第三阶段：在自我评价中的判断，表现出自我优越感等自我体验，以及追求自我的表现。