为什么有的人不能认认真真对待爱他的人?

2019-12-20 20:15:49 松果小编

-=问题1=- 一个朋友从一开始温暖的人变成一个怨气缠身的人,这是为什么? 宋杨: 两种可能性,第一种:最初太温暖是因为有所图,图不到自然就怨气缠身。换句话说并非出自真心的温暖,而是假装自己很温暖。第二种:没有什么温暖是应该的,真心去付出太多自然也会耗竭自身。过度消耗,久了就没劲儿去温暖他人。两种的本质都在于,一个人对待他人的方式是自己所想要他人对待自己的方式,表现得温暖的人往往更需要温暖。 -=问题2=- 为什么有的人不能认认真真对待爱他的人? 宋杨: 要么不会,要么不够爱。不会的这一类你会感觉到爱,只是容易跟他生气;不够爱这种,你感觉不到爱不说,也很容易跟他生气。且,并不是每个爱上的人都会爱自己,所以这也没有那么多为什么。爱和心分不开,认真是种态度。不爱或者不够爱,自然就没法儿认认真真。 -=问题3=- 我会把自己的生活越过越狭隘怎么办? 因为性格原因,维持不了亲密关系,总是把原本靠近的人推得很远,说白了可能还是不知道人际关系该怎么处,更加习惯独自一个人.可能也是因为这个,正在上大学的我的人脉越来越少,身边的朋友越来越少,把自己的生活过的越来越狭隘(我都能感觉到)…… 宋杨: 会把自己的生活过得越来越狭隘,属于把自己封闭在内心的安全区去保护自己,而越来越狭隘意味着这个安全区在慢慢缩小。你首先说到的是认为自己性格问题,明显是内归因状态。内归因并没有什么问题,恰好惯用内归因这就成了问题。惯用内归因就容易停留在接受上,而回避了去面对。从你的形容中也可以看到的是,慢慢的生活圈在缩小,而非面对后去扩大或是维持原样。重点在于:快速承认自己的责任是你保护自己的方式,同时也成了回避自己责任的理由。至于怎么办,慢慢在生活中去面对真正让自己觉得害怕的那些,同时保持对自己的观察和体会。若是一个人扛不住,可以试着做心理咨询试试看。 (本文图片引自网络) -=宋杨=-  动力性团体带领者 二级心理咨询师 主修方向:弗洛伊德、拉康精神分析

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