浅谈出轨回归

罗曼·罗兰曾说过“不要为过去的时间叹息，我们在人生的道路上，最好的办法就是向前看，不要回头。”抱怨就好像是感情的毒药，不会有任何帮助，只会把彼此的心拉得更远，把感情弄得更糟糕，所以，与其因为那些已经过去了的事情争执不休，不如我们留点空闲品一杯茗茶，看云卷云舒；与其因为那些已经发生了的事情抱怨不止，不如我们勇敢面对，找到问题的症结所在，及时解决。 前段时间呢，接触了一位女性朋友，今年28岁，结婚三年，老公在半年前出轨，现在已开始回归家庭，可是双方却一直矛盾不断，然后陷入冷战中无法自拔。她非常的痛苦，她说“现在和老公已经到了无法沟通的地步，他非常抵触和我接触，我该如何坚持下去呢。” 我们来做一个简单的个案分析。 首先我们来看看是什么原因造成她的老公无法成功回归家庭呢 经过简单的沟通得知，她老公是出轨被抓的，迫于全家人对待这件事的压力，被迫选择回归。那么老公回归后会怎样发展呢呢，这个时候他的心态是十分关键的，因为会有很多种情况出现，可能心里会有很多的挫败感，进而否定自己，觉得对待两头都是很愧疚的，掺杂着惶恐不安的心理，内心痛苦也备受煎熬，而同时也可能会对她有很多的不满情绪，甚至于对她进行了一定的黑化，有一定的怨恨成分。所以，在老公回归家庭的初期，老公的情绪波动是比较巨大的，再加上她的处理方式也不尽人意，没有形成一个安全稳定的接纳环境，这就导致了本就在回归初期安全感不足的老公丧失了对这个家庭的归属感。 那么接下来我们再来看看，他老公为什么会对她如此抵触，无法沟通呢？ 随着我与她的接触，不难发现这个人平时言语犀利，属于比较强势的类型，有些较真，（言语犀利，刀子嘴豆腐心，这种人往往内心都是比较柔软的）所以在和老公沟通的过程中，经常出现激烈的言语对抗，导致本就丧失了归属感的老公，进一步的丧失了和好的意愿以及信心，这种不恰当的沟通方式，甚至可以定义成是老公出轨的原因之一，（在感情里，若是一个不肯退，一个不肯让，两个人都要争一个对错，那么很容易就会忘记解决问题，而把讨论变成毫无意义的争吵）所以大家可想而知，言语上的伤害有多么的恐怖。 怎样解决~？ 老公回归家庭是核心问题，而解决问题的关键在于如何解决他们两个人的沟通问题 既然两个人的沟通问题已经让彼此的关系进一步的恶化，那么缓和现在紧张的关系就是重中之重。通过一些简单的测试，我可以很直观的令小陈认识到自己的言语沟通方面所存在的一些弊病，换位思考一下对方的感受。而接下来，传授一些情绪控制方面的技巧，进行一定的认知方面的引导，再根据实际情况，我们就可以为她和她的老公重新定制一套更适合他们相处的情感修复方案，只要可以把他们的状态稳定下来，那么再对他们的相处模式进行一定程度的优化，消除他们的沟通壁障，那么她老公的回归难题自然迎刃而解。 所以，在改善人际交往的问题之中，剖析了解对方的情况十分重要，他在这段期间发生了什么，他为什么不能真正的融入，他会不会觉得自己需求没有被满足，他有没有在这段关系中不断的压抑自己、委屈自己，诸如此类。如果是这样的话，我们就要去了解他的需求是什么，是他自己没有表达出来还是被我们忽视掉了呢，亦或是我们就根本不知道他的需求是什么，所以我们要具体问题具体分析，找出对方的问题、矛盾症结、改变特性以及自身需求，这样才能制定出一个更好的解决方案。感谢大家的阅读，也感谢大家对默煊情感的支持，祝大家生活愉快幸福美满。